"Фитнес"

Цели и задачи Программы

 Цель программы: повышение уровня физической подготовленности и

приобщение к здоровому образу жизни детей  дошкольного возраста.

 Задачи программы:

Оздоровительные

-укрепление опорно-двигательного аппарата детей 6-7 лет;

-профилактика плоскостопия;

-развитие и совершенствование функций органов дыхания, сердечно- сосудистой, нервной системы.

Развивающие

-развитие физических качеств детей 6-7 лет (координации, чувства равновесия, гибкости);

-развитие свободного общения с детьми и взрослыми по поводу своего самочувствия, здоровья, двигательной деятельности;

-содействие развитию чувства ритма, памяти, внимания, воображения.

Образовательные

-формирование знаний о влиянии занятий детским фитнесом на организм, о здоровом образе жизни, о правилах техники безопасности на занятиях;

-формирование знаний об аэробике, степ-аэробике;

-обогащение двигательного опыта детей.

Воспитательные

- содействие формированию коммуникативных умений (лидерства, инициативы, чувства товарищества, взаимопомощи);

-воспитание у детей эмоционально положительного отношения и устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями.